|
|
Waarom Integratieve Massage?
Er kunnen verschillende redenen zijn om je te laten masseren, bijvoorbeeld:
Gezondheid Massage brengt gespannen spieren tot rust, bevordert de bloedsomloop, stimuleert de afvoer van afvalstoffen en helpt
het lichaam in balans te blijven. Dit ondersteunt en versterkt het zelfgenezend vermogen van het lichaam.
Ontspanning Massage geeft een diepe ontspanning voor zowel lichaam als geest. Niets is lekkerder dan na een drukke dag even
alles los te laten en te ontspannen door een massage.
Tijd voor jezelf Niet bezig zijn met je dagelijkse bezigheden, maar je even laten verwennen
door warm contact met alle aandacht voor jou en je lijf.
Aanraking Zeker in de westerse cultuur is men erg terughoudend met fysiek contact. En dat terwijl warm en respectvol aangeraakt
worden een erg belangrijke behoefte is van elk mens. Door het lichamelijke contact van een massage kun je veel voldoening krijgen.
Klachtverlichting Spanningsgerelateerde klachten zoals stress, hoofdpijn, rug-, nek-, en schouderklachten, slechte nachtrust
en pijnlijke spieren en gewrichten kunnen door massage verlicht worden.
Bewustwording Door massage word je je meer bewust van je lichaam en je gevoelens. Emotionele blokkades die zich vastgezet
hebben in je lijf kunnen zachter worden. Hierdoor kom je weer meer in contact met je oorspronkelijke levensenergie. Integratieve massage kun je
dus beschouwen als een zachte vorm van (emotioneel)
lichaamswerk.
Heling Het kan zijn dat je in je verleden onvoldoende of met te weinig respect aangeraakt bent. Massage geeft de mogelijkheid
dat tekort wat in te halen. Ook kan het je ondersteuning bieden als je in een therapeutisch proces zit.
Psychosomatisch Als je het vermoeden hebt dat lichamelijke klachten een emotionele of psychische oorzaak hebben, kan een massage
je hierbij ondersteunen en inzicht geven.
Gevoel Als je niet lekker in je vel zit: je voelt je misschien neerslachtig, onrustig of hebt een onbestemd gevoel. De aandacht
die je krijgt door een massage kan je weer opvrolijken.
Of... gewoon omdat het lekker is. Massage = genieten! |
|